人们在挤压手指关 节的时候会发 出“咯 咯”的 响声，认 为这
样可以活动手指关节，使其更灵活。其实这样做非常有害，会使
手指关节松动，更容易被挫伤。
383 挤 压 关 节 易 被 挫 伤
312XI JIE JUE DING JIAN KANG
手指关节的关节囊和韧 带，具有一定的弹性。在挤压手指
时，关 节上的软骨即发 生摩擦或轻微碰撞，这种摩擦或碰撞，刺
激到关节周围的神经，因而发出“咯咯”的响声。越是这样，手指
关节就越容易松动，就会相对地降低坚固性，也就增加了手指挫
伤的可能性。