正宗万州烤鱼的制作全过程:
方法/步骤
1先将鲤鱼清洗,湄公鱼,再加精盐,料酒码味,然后放入烤箱烤至九成熟,刷香油,撒辣椒粉,孜然粉即可。
2干辣椒切成3厘米长的节,洋葱切成粗丝,芹菜切成1.5厘米长的节,黄瓜去芯切成1.5厘米的节,湄公鱼的做法,大葱切成1.5厘米的节,姜蒜切成沫。
3炒锅置火上加色拉油.秘制香红油。烧到四成油温,下姜.蒜米炒香.再加复合香辣味料炒香.烹入料酒.加清汤一勺.秘制香红油.最后加入芹菜节.大葱节.黄瓜节.炒匀起锅淋在鱼上.再将锅置火上放少许油.下干辣椒节.干花椒.炸香.淋在鱼上。
4将鱼装入盘内,盘中用洋葱丝(或大葱丝)垫底,最后将炒好的味汁淋在鱼上面,撒炸好的干辣椒节,花生米,熟芝麻,香菜,大葱丝,红椒丝点缀
厨房心经:平底锅无油烤鱼不破皮的七个要点
1.控水风干:平锅不如烤箱温度高,所以草鱼要提前4个小时宰杀,将鱼皮水分晾干,鱼皮才不容易破。
2.一字花刀:鱼身要每隔1厘米打上一字花刀,鱼皮入锅后,收缩才自如,反而鱼皮不容易破。
3.复合锅底:要用厚实的复合平底锅,湄公鱼烧烤,因为复合底锅能够储存极大的热量,湄公鱼的作用,才能将鱼烤熟。
4.烧到极热:不断向锅中滴入水珠,烧到锅底的水珠能跳舞,证明锅烧到了极热,才能放油,鱼皮才会不粘锅。
5.无油烤鱼:锅烧热以后,不是一点油没有,只是用油刷在锅底刷上薄薄一层即可,才能放鱼。
6.一定盖盖:鱼放入锅中后,一定盖盖1-2分钟,才能达到下烤上蒸的效果。
7.盖盖小火:盖盖后立即转小火1-2分钟,避免将鱼烤糊,开盖给鱼翻身后,继续小火盖盖1分钟。
一定用复合厚底的平底锅啊!!!
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