示范如何咀嚼食物。当宝宝将食物用舌头往外推时，爸爸妈妈可以
示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让宝宝有更多的
学习机会。
    勿喂太多或太快。按宝宝
的食量喂食，喂食的速度不要太
快．喂完食物后，应让宝宝休息
一下，不要有剧烈的运动，也不
要马上喂奶。
    品尝各种新口味。常常吃同
一种食物，会令宝宝倒胃口，饮
食有变化才能刺激宝宝的食欲。在
宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新
的材料，分量和种类均由少而多，
便可增加食物摄取的种类，找出更
多宝宝喜欢吃的食物。
    隔一段时间再尝。如果宝宝
对某一种食物感到讨厌，可能只
是暂时性不喜欢，可以试着隔一
段时间再让宝宝吃吃看。
    适当地顺其自然。如果宝宝
真的不喜欢某些食物，就试着找
出营养成分相似的替换食物。对
宝宝而言，辅食是新鲜的东西，
目前不接受的食物以后可能会接
受，因此妈妈要有耐心多尝试二
些。只要宝宝健康、活力良好，
且生长情形符合宝宝健康手册上
的生长曲线图，即使有时吃的少
点也无须担心．只要顺其自然就
好了。