1.添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主,各
类食物适当搭配。
2.喂辅食时应根据宝宝的具体情况作适当调整,不能机械照搬。在
宝宝不愿接受时,不能勉强。
3.添加的辅食要新鲜、卫生。
4.吃辅食的宝宝同时也要吃母乳或牛奶。为了使宝宝尽可能多吃些
母乳或牛奶,应在吃完母乳后再加辅食。
5宝宝辅食味道宜清淡,应少放或不放盐,更不要放刺激性调味
品。不要给宝宝吃油炸食品,因为油炸的食品不好消化。
6.在宝宝患病期间,不宜添加新的辅食,但也不应将已添加的食物
随意终止,这样不但无益,反而会因营养不足延缓疾病的康复。
宝宝辅食的添加应讲究一定的顺序,具体见下表所示。
添加辅食顺序
月龄 添加辅食
4-6个月 米汤、米糊、稀粥.蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐
7 粥.烂面,碎菜蛋、鱼肝泥、肉未.饼干、馒头片、窝
7-9个月
窝头、熟土豆、芋头等
10 粥、软饭、挂面、等各种面食、豆制品、碎菜,肉末、
10-12个月
带馅食品等