人工喂养的宝宝可以根据每次吃奶量的多少看出宝宝是否吃饱了
而母乳喂养的宝宝主要通过宝宝体重的增长和行为表现来判断宝宝是否
吃饱。
    可对照本书第一章-0-3岁宝宝身高体重对照表”来确定宝宝不同
时间段应该达到的体重标准，从而确定宝宝是否吃饱了。
    若宝宝已吃饱，会有满足的表
情，很安静，体重增长较快，每日
排出黄色软便。若没有吃饱，宝宝
常有不满足的表情，如哭闹不安、
四处张望、体重不增或增长慢，大
便色泽偏绿色等表现。
妈妈上班后怎么喂宝宝吃奶
夕＼很多妈妈上班后就开始混合喂养
了。其实如果妈妈的奶很充足也可以
在上班时间挤出来备用，继续母乳喂
养，不过妈妈上班前要练好挤奶出来
备用的方法：
    首先，要有规律地挤奶。就像给
新生宝宝喂奶那样，平均至少每3小时
挤奶1次，次数频繁而短暂的挤奶比次
数少而时间长要好，这样更能促进乳
汁的分泌。
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    其次，要使用高质量的挤奶器。挤奶器可以使妈妈感觉更舒适，不
会造成乳头的损害，同时还可以模拟宝宝的吸吮对妈妈产生喷乳反射，
促进乳汁的分泌。
    最后，则是要注意吸奶器以及储奶容器的清洁。需要在每次使用前
后都进行清洗并消毒。
    通常，母乳放在冰箱的冷藏室里不得超过24小时，放在冷冻室里
可以保存3个月，从冷冻室移到冷藏室的母乳就不要再放回冷冻室了。
妈妈上班后也要定时挤奶，以免奶量减少。回到家后，尽可
自喂宝宝。