手太阴肺经腧穴：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
以下是常用养肺护肺穴位，建议每天选取2穴，每穴每次按揉3分钟，一天2次为宜，力度要适中。
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◆．中府穴
肺经和脾经的交会穴，补中气的大穴。多按摩此穴，对预防秋冬容易复发的咳嗽、哮喘、支气管炎很有帮助。
◆．尺泽穴
肺经上的补肾穴，多按揉有清宣肺气，泻火降逆的作用。秋天干燥，容易上火，多按揉尺泽穴，不仅清火，还可以补肾。
◆．孔最穴
按揉孔最穴有肃降肺气，清泻肺热的作用。人体上有孔的地方，孔最都可以管，比如鼻、咽喉、双目、二阴，按揉孔最穴可以缓解秋冬容易复发的咽喉肿痛、目疾、痔疮、咳嗽。
◆．太渊穴
肺经的原穴，也是各脏腑脉气汇聚的地方。按揉太渊穴既可补肺虚，又可滋肺阴。
◆．少商穴
按揉少商穴具有清肺利咽，开窍醒神的作用，对预防秋冬容易复发的咽喉肿痛、中风效果很好。少商穴也可以进行点刺放血，清喉利咽效果显著。