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    .以肾补肾,不对
    2021-03-16 信息编号:1179020 收藏
对于“以肾补肾”,很多人都有着一定的误解。对于人体而言,动物肾脏可以说是一种比较有营养的食物,因其肾小球细胞也是维生素、矿物质含量比较高的地方,适量进食对营养摄取有一定好处。但进食动物肾脏与进食动物肝脏一样,并不能直接作用于人体肾脏。相反,肾功能不全,如尿毒症患者,是必须限制营养摄取的。动物肾脏胆固醇含量高,过量进食,还可能加重肾脏的负担,使肾功能进一步恶化。因此肾病患者应注意,不能多吃动物肾脏等高胆固醇食物。
  • 以肝补肝,不对
    很多人认为动物肝脏有补肝的作用,这个观点太过于片面,动物肝脏富含人体所需的维生素、矿物质,营养比较全面,适量进食能够补充身体营养。但进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏,尤其是肝病患者,用吃动...
    03-16
  • 以血补血,科学可取
    很多人认为猪血等动物血液能补血,符合“以血补血”的原则,这一食补原则是正确的。铁是我们人体必需的微量元素,主要存在于血红蛋白中。动物血液中含有丰富的铁,而且是血红素铁,容易被人体吸收,不容易被...
    03-16
  • 以脑补脑,不全对
    猪脑是高胆固醇食物,对脑部发育有一定帮助,但是对有高脂血症、动脉硬化等疾病的人而言,如果过多地食用高胆固醇食物会加重病情,甚至诱发中风等心脑血管疾病。其实吃鱼头鱼肉更能补脑,因为鱼头和鱼肉中...
    03-16
  • 吃啥补啥”可信吗?
    “吃啥补啥”是中国人的传统观念,也是我们民间流传下来的饮食“格言”。这种以动物脏器来调补身体的方法,源于中医学中的食疗法。中医认为,动物脏器较草本药物更易被人体吸收,因而能迅速起效,在调补方...
    03-16
  • 蛋白质黄金比
    蛋白质是人的最基础的营养物质,由20种氨基酸组成,但其中只有12种氨基酸能由机体自身细胞产生,另外8种氨基酸则需要由食物供给。含有这8种氨基酸的蛋白质被称为优质蛋白质。膳食纤维结构中,优质蛋白质...
    03-16
  • 食量黄金比
    俗话说“每餐七分饱,健康活到老”,从这句话可以看出,食量也是有黄金分割率的。如果我们每一餐都吃得很饱,易导致血液过久地积存于胃肠道,造成大脑缺血、缺氧。过饱还会增加胃肠负担,使食物不能完全消化...
    03-16
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