原料:金橘10个,枇杷30克,生姜适量。
做法:将金橘洗净剖开,去核;枇杷剖开,洗净;生姜洗净。放入沙锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再用小火煎煮10分钟,取汁,睡前食金橘、喝汤。
功效:顺气化痰,生津润肺。适用于气管炎和上呼吸道感染引起的咳嗽痰多,或出现咽喉干、痒、痛、音哑等均有良效。
后来我在医学文献中,也发现竟然有不少使用金橘治疗慢性咳嗽的偏方。如取金橘10个,洗净,剖开两半,去核,放入碗内,加冰糖和清水适量,隔水蒸熟,分1~2次食金橘、喝汤。
现代药理研究表明,金橘果皮中的维生素C含量高达70毫克/克,全果含量43毫克/克,几乎和猕猴桃相当,此外还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
金橘皮中含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。金橘的食疗对妇女的经前乳房胀痛,早期急性乳腺炎的疗效极为显著,我就常用“金橘萝卜饮”的偏方辅助治疗妇女经前乳胀。