本型的心律失常主要是脾胃的消化功能失常，体内水液代谢受限，体液中较为粘稠的液体不能很好的排泄，形成了痰这种病理产物时间一长就会使局部的温度提高，聚集在心脏部位，扰乱了心脏的正常功能，影响了心脏的植物神经，导致了心律不齐的发生。因此，消除痰热的病理产物，安定心神是本型保健的关键。
首先要从饮食入手，来调节脾胃的功能，要尽量食用清淡、富有维生素的饮食，如蔬菜和水果。进食不宜过快，每顿饭不宜吃得过饱，可少食多餐，避免增加心脏负担。餐后要有一定的休息时间，饮食不宜过咸，注意保持低盐饮食，同时要注意限制过甜食物的摄入，并忌烟酒。
同时可配合音乐疗法，速度舒缓的音乐能够对紧张的情绪起到放松的作用，而且等音乐停止后，听音乐的人的心跳节奏和血液循环系统会得到进一步的调整。音乐可以比较容易地使人的呼吸速度变慢。当人的呼吸速度变慢时，人的血压通常也会下降。因此听适当的音乐有助于调节心律，从而协助治疗心律失常。对快速型心律失常患者应选用情调悠扬、节奏徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典乐曲及轻音乐为好。对于缓慢型心律失常患者则应选用情调欢悦、节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲或歌曲等。