对于需要应用降脂药物治疗的病人,血脂达标
后,继续坚持治疗很关键,具体措施如下。
(1)继续饮食控制。限制高脂肪食品,限制糖
类的摄入,选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制
品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃蔬菜,可以减少胆固
醇的吸收。
(2)加强体力活动和体育锻炼。运动和体力活
动能够消耗体内大量的热量,既可以降低血液中胆固
醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水
平。
(3)戒烟限酒。嗜烟者(每天超过20支)血液
中总胆固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白、胆
固醇水平降低。少量饮酒可使血液中高密度脂蛋白增
高,低密度脂蛋白水平降低。
(4)保持乐观的心态,避免不良情绪的影响。情
绪紧张、过度兴奋都可以引起血液中胆固醇及甘油三
酯含量增高。
(5)继续坚持应用降脂药物治疗。这是最为重要
和关键的。许多临床观察显示,血脂达标后降脂药物
停用或减量,血脂往往会很快再次升高。因此,血脂高脂血症的防治
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达标后还应继续进行和坚持应用降脂药物。
(6)至少每3~6个月复查血脂、肝肾功能等,随
时调整用药剂量,监测不良反应。