小儿佝偻病
，
民间常称其为软骨
病， 在2岁以下的婴
幼儿中尤为多见。
自诊
自查 Diagnosis
轻度佝偻病最常见的表现是颅骨软化、 囟门增大和轻度方
颅。 若疾病未得到及时的治疗继续发展， 则会出现鸡胸、 漏斗胸、
“O” 型或“X” 型腿、 囟门闭合和出牙延迟等症状。 而比较严重
的佝偻病病症会影响到患儿的骨骼生长发育， 导致脊柱弯曲、 下肢
重度变形、 病理性骨折等一系列异常。
疾病成因
佝偻病产生的主要原因是体内维生素D缺乏。 但日光照射不
足、 含维生素D的食物摄入不足、 有机体生长速度较快导致的维生
素D需要量增多， 以及慢性腹泻， 肝、 胆、 肾等器官疾病的影响
等， 只要有其中一种因素， 就足以令儿童的钙、 磷代谢失常， 从
而诱发佝偻病。
辅助饮食原则
1 幼儿最好还是采用母乳喂养。 随着幼儿不断地发育、 成
长， 还应该及时添加辅食， 增加维生素D及钙、 磷含量比较丰富的
食物的摄入量。
Rickets in
children83
2 补充钙、 磷等营养素。 佝偻病可通
过药物、 膳食补充钙、 磷及维生素D达到
治疗目的。 对钙和维生素D需要量大的婴
幼儿， 应及时补充鱼肝油、 动物肝脏、 蛋
黄、 鱼类和禽蛋类等食物。 奶及奶制品是
钙的最好来源， 蔬菜、 豆类和油料种子含
钙也较多。
??医生提示
根据中医理论， 造成佝偻病的一条
重要原因就是胎儿在孕育过程中， 现代
女性接触阳光的机会少、 控制饮食减肥
瘦身等， 这些都非常不利于体内的钙、
磷代谢， 从而导致胎儿佝偻病。
自我预防
1 每天至少在户外活动1小时以上， 让
他们多接触新鲜空气、 阳光与紫外线， 以增
强小儿的身体素质和疾病的抵御能力。
2 长期使用抗癫痫药物， 或糖皮质激
素， 也会干扰维生素D的代谢和运转， 诱发
佝偻病， 因此要避免长期使用这类药物。
食疗妙方
黄芪猪骨汤
原料: 黄芪30克、 五味子6克、 猪肝50克、
猪腿骨（连骨髓） 500克。
做法:
将猪骨敲碎与五味子、 黄芪一起， 倒入
水中煮沸， 再以小火炖煮1小时， 随后滤去
猪骨、 药渣， 将猪肝切片入汤煮熟， 加盐、
味精少许即可。
必须注意的细节
不要让患儿久坐、 久站， 以防骨
骼产生变形 ； 家人每天可帮助患
儿做 2 ～ 3 次俯卧抬头动作， 这
样有助于避免鸡胸的形成。
可在医务人员的指导下， 每天服用
400 国际单位的维生素 D， 以进行
2 预防性治疗。
