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    v入沸水中焯透
    2019-04-29 信息编号：896166 收藏
做 法
 鹧鸪洗净， 入沸水中焯透， 捞出， 切
块； 杜仲刮去老皮， 洗净备用； 水发黑
木耳、 水发香菇分别洗净。
 锅中加入鸡汤， 放入鹧鸪块、 枸杞
子、 杜仲、 姜片、 葱段， 中火炖60分
钟至肉熟， 放入黑木耳、 香菇、 胡椒
粉、 料酒、 盐、 鸡精煮熟即可
  • 适用于五脏虚损
    推荐药材山药性平，味甘，是补虚的良药。当归性温，味甘、辛，有补血活血的功效，有助于身体各器官的正常运行。食用宜忌宜：饮食多样化，有助于维持身体的健康。忌：忌过量、单纯地吃肉类，这会破坏健康。杞杜鹧鸪...
    04-29
  • 提高免疫力和抗病的能
    推荐食材五谷杂粮中的各类食物，都具有提高免疫力和抗病的能力，其中以黄豆和豆制品最为显著。黄豆除了含有诸多营养外，还可以调节人体内分泌，帮助人体预防各种疾病。...
    04-29
  • 免疫力除了先天获得的
    而且病症会反复发作，需要很长时间才能恢复。饮食调养方法免疫力除了先天获得的，后天也可以通过各种方式来补益，均衡丰富的营养很重要。尤以维生素A、维生素B1、维生素B2以及一些微量元素效果更为显...
    04-29
  • 在流行性病毒中仍能安
    强身健体养生课堂强健的体魄不是指视觉上的肌肉结实，而是取决于一种叫“免疫力”的东西。免疫力是人体自身的防御机制，能够增强人体的抗病能力，帮助人体适应外界环境。免疫力强壮的人会快速适应环境...
    04-29
  • 放入油锅中炸至上色
    做法将鸡肝、鸡心洗净，用淡盐水焯烫，捞出，过凉，沥水；将鸡胗洗净，放入沸水中煮至八成熟，捞出，沥干水分。把鸡肝、鸡心、鸡胗间隔用竹扦子串成串，放入油锅中炸至上色，捞出，取出竹扦子。锅中倒入植物油烧热，将鸡...
    04-29
  • 面色苍白或萎黄
    串鸡三宝◆适用人群／适用于心脾气血亏虚，见饮食较差、面色苍白或萎黄、形体消瘦、口燥咽干、双目干涩者。◆用法宜忌／本品为补气养血之品，性较滋腻，脾胃运化功能不全、久泻不愈、素体痰湿较重、身体肥...
    04-29
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