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提高免疫力和抗病的能
2019-04-29
信息编号:896164
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推荐食材
五谷杂粮中的各类食物, 都具有
提高免疫力和抗病的能力, 其中以黄
豆和豆制品最为显著。
黄豆除了含有诸多营养外, 还可
以调节人体内分泌, 帮助人体预防各
种疾病。
免疫力除了先天获得的
而且病症会反复发作,需要很长时间才能恢复。饮食调养方法免疫力除了先天获得的,后天也可以通过各种方式来补益,均衡丰富的营养很重要。尤以维生素A、维生素B1、维生素B2以及一些微量元素效果更为显...
04-29
在流行性病毒中仍能安
强身健体养生课堂强健的体魄不是指视觉上的肌肉结实,而是取决于一种叫“免疫力”的东西。免疫力是人体自身的防御机制,能够增强人体的抗病能力,帮助人体适应外界环境。免疫力强壮的人会快速适应环境...
04-29
放入油锅中炸至上色
做法将鸡肝、鸡心洗净,用淡盐水焯烫,捞出,过凉,沥水;将鸡胗洗净,放入沸水中煮至八成熟,捞出,沥干水分。把鸡肝、鸡心、鸡胗间隔用竹扦子串成串,放入油锅中炸至上色,捞出,取出竹扦子。锅中倒入植物油烧热,将鸡...
04-29
面色苍白或萎黄
串鸡三宝◆适用人群/适用于心脾气血亏虚,见饮食较差、面色苍白或萎黄、形体消瘦、口燥咽干、双目干涩者。◆用法宜忌/本品为补气养血之品,性较滋腻,脾胃运化功能不全、久泻不愈、素体痰湿较重、身体肥...
04-29
黄精党参煨猪肘
◆适用人群/腰肌劳损、须发早白、肝硬化后期、肺结核晚期的人。◆用法宜忌/佐餐服食。脾虚、咳痰多及中寒便溏者不宜食用。材料:猪肘1000克,红枣50克,黄精20克,党参10克,白豆蔻2克,料酒、酱油、盐、鸡精...
04-29
转小火炖至猪蹄软
做法将猪蹄洗净,切块,入沸水锅中焯烫备用。用温水将黑豆略泡后洗净备用。将猪蹄、黑豆、枸杞子放入锅中,放入葱段、姜片,倒入清水,大火煮沸后,转小火炖至猪蹄软,拣去葱姜不用。调入适量盐、胡椒粉、味精...
04-29
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相关信息
免疫力除了先天获得的
在流行性病毒中仍能安
放入油锅中炸至上色
面色苍白或萎黄
放沸水锅中焯烫
黄精党参煨猪肘
转小火炖至猪蹄软
黑豆炖猪蹄