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    黑豆炖猪蹄
    2019-04-29 信息编号:896156 收藏
◆ 适用人群/适用于脾肾亏虚, 见体虚乏
力、 饮食减少、 精神疲惫、 腰膝酸软、
面色淡白或萎黄者。
◆ 用法宜忌/本品为补脾益肾之品, 性较
滋腻, 脾胃功能不完善、 久泻不愈、 素
体痰湿较重、 身体肥胖者不宜久服。
材 料: 猪蹄500克, 黑豆200克, 枸杞
子、 葱段、 姜片、 盐、 胡椒粉、 味精各
适量。
  • 用大火隔水蒸熟
    做法将鸡腰、鸡肝洗净,用淡盐水将鸡腰、鸡肝稍煮,捞出。将鸡肝、鸡腰放入盘中,加入八角、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉腌渍。锅中倒水烧沸,将鸡腰、鸡肝、当归放入锅中,用大火隔水蒸熟,取出,拣去八角、...
    04-29
  • 有很好的护发的作用
    食用宜忌宜:多吃些黑色食物,如黑豆、芝麻等,有很好的护发的作用。Part2日常保健药膳33明目珍肝◆适用人群/适用于阴血亏虚,见精神疲惫、腰膝酸软、须发早白、潮热盗汗、双目干涩等人群。◆用法宜忌/脾...
    04-29
  • 能达到很好的明目效果
    推荐药材枸杞子性平,味甘,有补肝益肾之功效,能达到很好的明目效果。黄精性平,味甘,可以滋肾润脾,补脾益气,用于治疗须发早白。何首乌性微温,味苦、甘、涩,用于治疗须发早白等症。...
    04-29
  • 有效保护眼睛健康
    推荐食材黑豆有清热解毒、滋养健血、乌发明目的功效。多吃红薯、南瓜,可以补充体内维生素A,有效保护眼睛健康。玉米中含有黄体素和玉米黄质,是抗眼睛老化的极佳食物。各种动物肝脏都有明目的功效。...
    04-29
  • 这对于乌发来说是最重要的
    中医认为明目在于调补肝肾,另外加以疏风清热。饮食调养方法日常饮食注意补充头发所需要的营养,这对于乌发来说是最重要的。对于明目来说,首先,维生素A是保护眼睛的重要营养。它可以缓解眼疲劳,帮助增...
    04-29
  • 生活压力过大造成的脱发现象
    乌发明目养生课堂有些人头发干燥、枯黄、暗淡无光泽,甚至有严重的脱发现象。头发是否健康与能否摄入足够的营养有很大的关系。像头发枯黄的主要原因就是头发不能吸收足够的营养。因为睡眠失调、生...
    04-29