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    能达到很好的明目效果
    2019-04-29 信息编号:896153 收藏
推荐药材
枸杞子性平, 味甘, 有补肝益肾
之功效, 能达到很好的明目效果。
黄精性平, 味甘, 可以滋肾润
脾, 补脾益气, 用于治疗须发早白。
何首乌性微温, 味苦、 甘、 涩,
用于治疗须发早白等症。
  • 有效保护眼睛健康
    推荐食材黑豆有清热解毒、滋养健血、乌发明目的功效。多吃红薯、南瓜,可以补充体内维生素A,有效保护眼睛健康。玉米中含有黄体素和玉米黄质,是抗眼睛老化的极佳食物。各种动物肝脏都有明目的功效。...
    04-29
  • 这对于乌发来说是最重要的
    中医认为明目在于调补肝肾,另外加以疏风清热。饮食调养方法日常饮食注意补充头发所需要的营养,这对于乌发来说是最重要的。对于明目来说,首先,维生素A是保护眼睛的重要营养。它可以缓解眼疲劳,帮助增...
    04-29
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    04-29
  • 可使皮肤润滑柔嫩
    做法将红枣洗净;莲子去心,置沙锅内炖煮,莲子煮至八成熟时,放入红枣、冰糖,再用小火煮30分钟即可。功用解析黄花菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与真皮细胞等功能,可使皮肤润滑柔嫩、皱纹...
    04-29
  • 桂圆肉同置锅中
    做法水发银耳洗净,去蒂,撕成小朵,与莲子、杏仁、桂圆肉同置锅中,加入适量水。锅置火上,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,撒桂花、菊花搅匀,放至温热加入蜂蜜调味即可。红枣莲子汤◆适用人群/脾虚面色无华...
    04-29
  • 莲子和红枣洗净
    做法熟木瓜去皮去核,切成粒状,用清水洗干净;莲子和红枣洗净,莲子去心,保红枣去核。将木瓜粒、莲子、红枣放入炖盅,加入牛奶和冰糖,隔水炖熟即可。八珍美容露◆适用人群/皮肤粗糙者。◆用法宜忌/佐餐食用。...
    04-29