健脑益智
养生
课堂
脑是人体最重的部分，它掌握人的思想、意志。 脑消耗的能量很大，尤其在工作和学习中。
大脑的主要构成物质是蛋白质， 要多吃些富含蛋白的食物， 以补充脑消耗。 另外， DHA 和卵
磷脂有很好的健脑益智作用， 所以通过日常饮食调节来摄取。