健康一句话：劳动不能取代锻炼，即使常做体
力劳动也要锻炼。
1．从医疗保健的角度看，劳动和运动不是一回
事，体育锻炼是运动，不是简单的“动”。
2．体力劳动多是局部运动，是身体某部分连续
不断地进行某种重复运动，通过这种运动，人体往往
得不到充分的全方位锻炼，达不到强身健体的目的。
3．体力劳动者进行适当的体育锻炼，不但不会
增加疲劳感，反而有助于消除疲劳、增强体能、振奋
精神。
细节提示：
锻炼是为了让身体得到全面的放松，与劳动是有区
别的。