胡 萝卜菠菜粥
奶 油蘑菇汤
蘑菇营养丰富， 蛋白质含量在30%以上， 比一般蔬菜、 水果的含量要高， 还含有钙、 铁、
锰等人体必需的矿物质以及各种含量极高的维生素。蘑菇的营养价值高，还在于这些
营养物质容易被人体吸收利用。此汤特别适合正在长身体的幼儿食用。