这实际上是不智之举， 对身心健康有害。
人体衰老、 头发变白、 牙齿脱落、 骨质
疏松及心血管疾病的发生， 都与锰元素的摄
入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育， 而且
会引起周身骨痛、 乏力、 驼背、 骨折等疾病。