首先， 为了消化食物， 大量血液流入胃
中将引起大脑供血不足， 记忆力下降， 反应
变慢， 思维迟钝， 影响正常的工作和生活；
其次， 摄入过多的食物会加重消化系统的负
担， 直接引发各种消化系统的疾病。 中老年
人吃得太饱会诱发心血管疾病。