对于女性朋友来说，拥有一头乌黑亮丽的秀发是一份美丽的心愿，但尝试了各种各样的洗发液，都没有起到令人满意的效果，原因就在于没有抓住事情的本质，即气血不畅或不足。使用按摩的方法来疏通气血，早已为古人所用，还可以促进气血的生成，长期坚持下去，必能收到满意的效果。下面就介绍几种养护秀发的方法。
头部指压法：头部指压是用手指指腹逐一按压头部，这样可以迅速使头皮的血液循环活跃起来，不但激发细胞的活力，使毛发获得充足的营养，也能缓解头部的种种不适。指压时，指腹一上一下进行抓挠。
抓头发法：抓头发时，双手抓住发根后，手指稍微用力往上提拉，停留5秒钟后缓缓放开，待头皮疼痛消失后再重新抓提。如果出现疼痛感，说明这个地方的经络有阻塞，应重点进行提拉，但用力不要过大，以防拉断发根。
关元穴指压法：关元穴位于脐下四指处。指压时，用大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入3～4厘米，停留7～8秒之后缓缓放开，反复进行，直到局部酸胀感不再明显为止。关元穴是人体的强壮大穴，对其进行指压，可大补体内气血，长期按压便会还你一头乌黑的秀发。