排骨500克
淀粉分两次放入,这样蒸出来的汁才会清而不浊。
蒜蓉5克,葱油5毫升,豉汁5毫升,盐5克,淀粉
13克,糖14克,味精6克,苏打粉5克,鸡精适量
1.将排骨洗净,斩成粒。
2.放入1/3的淀粉和排骨拌匀。
3.加入盐、味精、糖、苏打粉、鸡精、豉汁拌匀。
4.再加入剩余的淀粉、葱油、蒜蓉,放入冰箱20分钟。
5.拌匀后上碟,蒸10分钟即成。
原料:
调料:
做法:
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜
于气血不足、阴虚纳差者食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥
胖、血脂较高者不宜多食。