西 红 柿 有
利尿及消除腿
部疲劳的作用，
需要长时间站立、 下半身
容易浮肿以及上瘦下胖的女性， 每天
晚上睡前 30 分钟只要吃 1 个西红柿
或喝 1 杯西红柿汁就能增加腿部力
量， 消除下身浮肿， 起到瘦腿塑形之
功效。