通常人们会给孕妇吃些大补的东西，比如黄芪炖鸡。黄芪益
气 健脾 、壮 筋骨 、长 肉补 血 ，而 母鸡 本身 是高 蛋白 食品 ，两者 一
起 炖食，滋补效果更强。但 是孕妇妊娠期，尤其是快到临产 时，
不 应吃黄芪炖鸡。据观察 ，一些孕妇，就 是由于进补黄芪 炖鸡，
428 孕 妇 食 欲 不 振 应 多 吃 苦 瓜
不 过 ，脾 胃 虚 寒 的 孕 妇 不 宜 过 多 进 食 苦 瓜 ，因 为 苦
瓜 属 性 凉 食 物 。