原料: 白鳝250克
红椒5克,葱10克,生姜10克,盐8克,味精6克,
糖5克,生抽20毫升,黄酒10毫升,食用油10毫升
调料:
1.白鳝宰洗干净,切片;红椒、葱、姜均切丝。
2.白鳝片拌入少量盐、黄酒、姜丝,摆放在碟中,隔水蒸
至刚熟。用味精、糖、生抽和匀调成味汁。
3.在白鳝片上撒上葱丝、红椒丝,淋入沸食用油、味汁
即成。
做法:
白鳝富含多种营养成分,具有补虚养血、祛
湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的
良好营养品。
营养功效:
白鳝片不能蒸得太熟,约蒸5分钟,最好采用猛火蒸制,这
样肉质才爽脆,味道才鲜美。