原料: 白芷10克,鱼头250克,鸡腿菇10克,火腿10克
生姜10克,葱10克,食用油10毫升,盐3克,味精
1克,料酒1毫升,生抽5毫升,黑胡椒粉适量
调料:
1.鱼头切净,砍成两边,中间相连;鸡腿菇、火腿切片;
生姜去皮切片;葱切长段。
2.鱼头摆入碟内,放上鸡腿菇、火腿片、白芷、生姜片、
葱段,调入料酒、盐、味精。
3.摆入蒸柜内,用大火蒸10分钟,拿出葱段,撒上黑胡椒
粉,淋入热食用油,浇入生抽即可食用。
做法:
白芷味辛,性温,具有祛风解表、散寒止痛、
除湿通窍、消肿排脓的功效。气虚血热、阴虚阳亢者禁服。
营养功效:
鱼头要新鲜,鱼腮要去净,以免有泥沙。