原料: 光鸡1只(约1000克)
调料: 生抽、香辣卤水各适量(份量需能够浸没整只鸡)
1.去除光鸡所有内脏、杂毛,清洗干净。
2.剖开鸡胸,鸡背朝天,平压成琵琶状,肉厚的地方要用刀划一下,让其腌渍起来更易入味。
3.把造好型的鸡清洗干净并沥干水分,用生抽浸泡30分钟以上。
4.用两根竹条在鸡腔内交叉撑开,使其平整打开,鸡头用烧鹅针固定在鸡背上。
5.把撑好的鸡放在风口处风干表皮。
6.把鸡放进锅里,倒入生抽,加热到220℃,待25分钟上色后即可取出。
7.把鸡放进烧开的香辣卤水里浸卤30分钟。
8.把卤好的鸡放在风口处风干即可。
步骤:
营养功效: 活血脉。
鸡肉不宜与李子同时食用。