钙的生理功能有哪些？
    钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，人体中99%的钙
·饮食营养知识
存在于骨骼、牙齿中；钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之维
持正常状态，并能承受较为严重的精神刺激；钙是机体内多种
酶的激活剂。当人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋，造成肌肉自
发收缩，即抽风。儿童缺钙易得佝偻病或发育不良，成人缺钙
则易出现出血不易凝固等症。