对于初产妇来说，子宫收缩一般
都较好，恶露的颜色和量一般都比较
正常，如食用过多有活血化瘀功效的
红糖，可能会使恶露增多，导致慢性
失血性贫血，而且会影响子宫恢复以
及产妇的身体健康。因此，产妇食用
红糖最好控制在 10 ～ 12 天之内，因
为产后 10 天，恶露逐渐减少，子宫收
缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，
红糖的活血作用会使恶露的量增多，
造成产妇继续失血，所以红糖并不是
喝得越多越好，产妇在分娩 10 天以后
应多吃营养丰富、多种多样的食物。