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医药保养
钙——预防糖尿病性骨质疏松症
2021-03-27
信息编号:1180431
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糖尿病患者由于缺乏胰岛素,使机体一直处于高血糖状态,当大量的含糖尿液排出体外时,大量的钙、磷也会从尿液中丢失。所以糖尿病患者一般都容易伴有骨化物质减少、骨营养不良和骨质疏松等疾病。由此可见,糖尿病患者比正常人需要更多的钙,以维持骨骼的健康状态。
维生素C——改善微循环
维生素C能降低血清中胆固醇的含量,预防糖尿病合并高血脂。同时,维生素C有助于维持血管壁的弹性,预防血管性并发症的发生。另外,因糖尿病易形成感染,维生素C还可以增强机体抵抗力,降低感染发生率。...
03-27
如何将一天分成6顿吃
吃的食物量少,血糖波动当然也随之变小,血糖自会更平稳,但过于频繁的进食不仅不现实、不方便,也会对肠胃造成不良影响,甚至形成心理负担。一般情况下,胃需要2~3小时来消化和运送食物。胃空了,才会开始有饥...
03-27
少食多餐,血糖更平稳
糖尿病患者比较适宜少食多餐,这样不仅能控制全天摄入的总热量,还可以避免饮食数量超过胰岛素的负担,使血糖不至于猛然升高,而血糖下降时因已进食可以避免低血糖反应。有的病人为了降低血糖想取消早餐...
03-27
一日三餐换成5~6餐吃,让血糖更平稳
为了减轻胰岛负担,使之合理分泌胰岛素,糖尿病患者应该合理安排餐次,坚持少食多餐,定时定量进餐。对于注射胰岛素或用口服降糖药治疗病情波动的患者,最好每日进食5~6餐,也就是在三次正餐之间添2~3次加餐,即...
03-27
最好饮用温白开水
白开水进入人体后不仅最解渴,而且能促进新陈代谢,起到调节体温、清洁内部脏器等作用。注意不宜喝未煮沸的自来水、隔夜水及久沸或反复煮沸的“千滚水”。饮水须知√饮水的最佳时间是两餐之间及夜间...
03-27
多饮水对糖尿病患者至关重要
糖尿病患者多有不同程度的脱水,早期多有口渴,但中后期往往口渴不明显,因此糖尿病患者极容易出现脱水。脱水可导致许多并发症,如糖尿病酮症酸中毒等,严重影响糖尿病患者的预后。因此,多饮水对糖尿病患者...
03-27
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