脑血管病是一种致残率很高的疾病，其预后有着不同程度的
偏瘫、智能减退、眩晕、失语等症状，直接影响患者的生活质量，给
家庭和工作带来了很大的困难，患者要尽早采取康复训练。 早期
１９０康复训练治疗在减轻脑血管病造成的运动功能障碍，提高生活质
量有着关键性的作用。 现制订如下康复训练计划。
（１）患者卧床期间，定时翻身，进行关节活动训练，健侧肢体
被动运动，防止肌肉萎缩；卧床期间在床上完成进食、穿衣等日常
生活运动训练。
（２）循序渐进地进行站立和步行训练，包括坐位耐力持久、起
立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度，为重新恢
复生活打下坚实基础。 康复组进行 ６ ～ ７ 周训练，训练强度因人而
异，循序渐进。
①由康复医生指导患者家属按摩患者腿部肌肉，做床上肢体
伸展运动，每日 ２ ～ ３ 次，每次 １０ 分钟。
②利用下肢功率车及骑马训练器进行患侧下肢肌力训练，每
日或隔日 １ 次，每次 １０ ～ １５ 分钟。
③利用平衡板或平行杠配合使用，用于训练患者的平衡功能，
时间视患者的忍耐力而定。
④利用复式墙拉力器或肩关节回旋训练器或滑轮吊环训练器
进行患侧上肢肌力训练，每日或隔日 １ 次，每次 １０ ～ １５ 分钟。
⑤利用阶梯完成上下楼梯训练，或进行户外行走，每日 ２ 次，
每次 ４０ 分钟左右。
康复训练时要注意活动量应逐渐增加，掌握时间，不宜过度疲
劳。 同时，还可做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血液循
环，消除水肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手
指，手抓乒乓球、小铁球等。 在能自己行走后，走路时将腿抬高，做
跨步态，并逐渐进行跨门槛、在斜坡上行走、上下楼梯等运动，逐渐
加长距离；下肢恢复较好的脑梗死患者，还可进行小距离跑步等。
对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、
穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等
活动，逐渐达到日常生活能够自理。