俗话说 (今冬进补 明春打虎)因为在寒冷的冬天 人体的生理功能处于
抑制 减低状态 在冬令进补 有利于把精华物质储存在体内 增加机体的抗病
能力 来春就可以不生病或少生病冬令进补 是我国传统的防病强身 扶持虚
弱的自我保健方法中医认为一到冬三月 正是养精蓄锐的大好时期 这时人的
皮肤肌腠比较致密 出汗较少 摄入的营养物质也容易储藏起来 况且在冬令季
节人的食欲也比较旺盛 所以这时进补正是最好的时期 冬至以后尤为适宜凡
先天不足 后天失调 久病体虚 劳力过度 劳神内耗 产后 术后及亏虚早衰
者 均为冬令进补的对象