哮喘是一
种
气 道 过 敏 性 慢 性
疾病。
Asthma
自诊
自查 Diagnosis
症状是周期性发作的喘鸣及呼吸困难现象， 胸
部无痛性憋闷感， 尤其是在呼气时， 喘鸣及呼吸困
难的症状特别显著。 患者呼吸极度困难， 造成出汗，
脉搏加快， 面色苍白， 眼球突出， 冷汗直下及严重焦
虑等症状。 当极度严重发作时， 患者唇部及脸会变成
紫色， 哮喘严重连续发作， 会造成呼吸困难、 说话不
便， 甚至失去生活自理能力。
疾病成因
哮喘病因复杂， 大多是在遗传的基础上受到体内外某些因素
而激发（如吸入花粉、 动物皮屑、 色素等过敏原、 感染因素、 气
候变化、 药物过敏、 食物过敏、 精神因素等） 。 支气管壁的肌肉
收缩气管狭窄， 肺部弹性不够和时间性痉挛， 支气管及细支气管
部分受限都会导致哮喘。
过敏原是诱发哮喘的一组的重要病因。 过敏原主要来源于生
活环境中的含有变应原的微粒物质， 过敏原侵入机体的途径可以
决定病变发生的器官， 由于微粒可借助空气传播且在生活中随时17
存在， 因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏
和哮喘发作的主要途径。
食疗妙方
鲜姜南瓜麦芽饮
原料:
鲜姜汁60毫升， 南瓜5个， 麦芽1500克。
做法:
将南瓜去子， 切块， 放入锅内加水煮
至极烂如粥， 用纱布绞取汁， 再将汁煮剩一
半， 放入姜汁、 麦芽， 以小火熬成膏， 每晚
服150克， 严重患者早晚服用。
●本方可以用于多年哮喘、 入冬哮喘加重
者， 具有消炎止痛、 解毒平喘之功效。
辅助饮食原则
1 饮食要遵循“六不过” 原则。 即不
宜过咸、 过甜、 过腻， 不宜过激， 也不宜过
敏， 进食不宜过饱。 可以适当补充含镁的食
物， 如海带、 芝麻、 核桃仁、 花生仁、 大豆
及绿叶蔬菜等。
2 多食新鲜蔬菜和豆制品。 适量选食
一些能滋补肺脾肾的食品， 如莲子、 栗子、
山药、 黑豆、 胡桃、 芡实、 刀豆、 梨、 麦芽
糖、 银耳、 枇杷、 猪肺、 羊肺等。
3 多吃富含维生素C的食物。 即利于抗
炎、 抗坏血、 防感冒、 防癌变， 增强机体免
疫功能。
4 多吃富含钙质的食物。 以提高器官
的抗过敏能力。
5 戒烟酒和辛辣食物。 多喝茶和咖
啡； 忌食过咸食物； 忌食带鱼、 黄鱼、 蛏
子、 鱼、 虾、 蟹、 芥菜等发物。
医生的叮咛
对突发胸闷、憋气和喘咳、痰咳不出时，
用气雾给药法最好， 起效快， 可以及时控制
症状， 患者可根据情况随时应用， 但注意不
宜过量， 严重时要送医院。 另外， 哮喘急性
发病时， 一定要保持情绪乐观稳定， 尽量使
全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，
会使全身肌肉处于紧张状态，容易加重缺氧。
