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改用小火继续炖3小时
2019-04-29
信息编号:896255
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做 法
将猪心剖开, 切去筋膜, 用清水洗净血水, 切成片;
用铁锅小火将芝麻炒香(不用油) ; 百合洗净; 黑枣
洗净去核; 生姜洗净刮去姜皮, 切片。
瓦煲内加入适量清水, 用大火煲至水沸, 然后放入全
部材料, 改用小火继续炖3小时, 加入盐调味即可。
侧耳根烧鲫鱼
材 料: 鲫鱼3条, 侧耳根(又名鱼腥草) 200克, 植物
油、 郫县豆瓣酱、 葱末、 姜末、 蒜末、 盐、 料酒、 葱姜
汁、 白糖、 胡椒粉、 水淀粉、 高汤各适量。
面色萎黄有食疗作用
做法将甲鱼去头杂,切块,洗净,与诸药加水同炖至甲鱼熟后,加盐、味精调味即可。百合芝麻炖猪心◆适用人群/对经常心悸、记忆力减退、失眠、头皮麻木、面色萎黄有食疗作用。◆用法宜忌/经常服食。材料:百合...
04-29
山 药杞子
甲鱼汤◆适用人群/适用于肝炎胁痛隐隐,口干,味觉减退,眼目干涩,视物不清,手脚心热。◆用法宜忌/可佐餐服食。材料:山药50克,枸杞子150克,女贞子、熟地黄各15克,陈皮10克,甲鱼1只,盐、味精各适量。...
04-29
用竹刀剖开
做法将柏子仁除去霉烂者,淘洗干净,捣烂备用。将猪心洗净,用竹刀剖开,填入柏子仁,封好后,放入盆内,隔水炖熟,至猪心烂熟,吃时放盐、鸡精调味即可。...
04-29
柏子仁炖猪心
◆适用人群/主治心悸、失眠多梦,以及老人体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症。◆用法宜忌/3天左右食完,然后再炖第二次,一般2~3次即见效。体胖多痰者忌服。材料:柏子仁30克,鲜猪心1个(约500克),盐、鸡精各...
04-29
可有效缓解肝损伤
推荐药材女贞子性味甘苦,有滋补肝肾、明目乌发等功效,可有效缓解肝损伤。百合性微寒,有清火、润肺、安神的功效。食用宜忌宜:多吃含不饱和脂肪的花生酱、花生、橄榄油等,可以保护心脏。忌:忌喝酒过量,会...
04-29
猪心等可以适量食用
推荐食材鸡心、猪心等可以适量食用,动物心脏有滋补心脏的作用。苹果富含膳食纤维,有降低心脏病发病率的作用。...
04-29
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《黄帝内经》 认为是“恬淡虚无”