欢迎来到大热汇！
发布信息
医药保养信息
当前位置：大热汇 > 居家日用 > 医药保养
    日光浴养生别错过黄金时间
    2019-05-23 信息编号：939957 收藏
健康一句话：适当晒太阳，祛病又健身。
老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏
松和抑郁症；还可以降低血压、血糖、胆固醇，增强
机体的免疫功能，促进新陈代谢，舒筋活血，增强体
质，缓解关节疼痛，并使人心情舒畅，精神振奋。但
若因此而过多地接受紫外线照射，就易诱发皮炎、皮
肤癌、白内障、老年斑和角膜炎等疾病，对身体造成
损害
  • 老年养生重通下
    健康一句话：通下法对于防病治病、减缓衰老具有一定意义。便秘是老年人常见的疾病。便秘虽不能危及生命，但可引起或加重某些疾病，加速机体衰老。因为在人体大肠中寄居着大量细菌，这些细菌在肠道中通过...
    05-23
  • 腹部按揉能养生
    健康一句话：揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏。腹部按揉能保健养生。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收和排...
    05-23
  • 酒浴养生法
    健康一句话：酒浴可以使皮肤光滑、柔软而有弹性，长期使用，对健康和皮肤都颇为有益。酒浴包括浸浴、洗浴和擦浴3种方法，其用途各有不同。浸浴是在浴水中加入一定量的米酒，有舒筋活络、疏畅气血之功能，适...
    05-23
  • 摩耳可养生
    健康一句话：通过摩、捏、擦等简单的按摩手法来刺激耳朵，可以达到保健和改善病痛的目的。1．提拉耳垂法：双手食指放入耳屏内侧，用食、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感觉疼...
    05-23
  • 洗漱也养生
    健康一句话：在我国的民谚中有“冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，健牙固齿；热水泡脚，胜吃补药”的说法。用冷水洗脸，可有效地改善面部血液循环，增强皮肤弹性和御寒能力，预防感冒等病症。用温水刷牙会使齿缝内的...
    05-23
  • 防病养生选花卉
    健康一句话：有些花卉不但可以观赏，且具药理保健作用，很适合老年人种养。1．气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体、调理机能有神奇...
    05-23
  • 会员类型：VIP会员
  • 信用等级：信用值:0
  • 联系电话：13203203215
  • 联系Q Q：3068017289
相关信息
Copyright © 大热汇 版权所有