肺炎对老年人来讲， 是一严重危胁生命的常见病， 为此，
预防肺炎的发生至关重要。老年人平时应特别注意天气的变化，
尽量避免受凉， 注意保暖、 雨淋、 疲劳、 醉酒、 感冒、 精神刺
激和上呼吸道病毒感染。 秋冬天气变化时， 应注意随时增减衣
服要适度， 即是轻微的呼吸道感染也可能转变成肺炎。 平时应? 360 ?
老年保健与常见病防治问答
加强营养， 进行适度的体育锻炼。 采取有效措施， 提高老年人
的免疫功能， 可使用肺炎多价菌苗进行肺炎的预防。 如果患上
了感冒， 要注意休息， 多饮水， 严重者及早到医院诊治， 以免
延误治疗。
老年人肺炎多发病隐匿， 常无明显的咳嗽、 咳痰、 胸痛、
发热等典型症状， 因此， 应对可能出现的呼吸道症状应高度重
视， 警惕是否存在肺炎。 一旦发现肺炎就应采取积极的综合治
疗措施， 早诊断早治疗是关键， 时间延长， 抵抗力下降， 一旦
出现并发症，到时即是使用高效抗生素也难以控制炎症的发展。
高烧的患者， 应随时观察体温的变化， 38.5℃以上， 可采用酒
精或温水擦浴， 冰袋置于前额、 颈部及腋下、 腹股沟等处的降
温法， 一般不宜使用退烧药， 以免退热时体温骤降， 大量出汗
导致虚脱或低血溶量性休克。 加强排痰， 可使用祛痰药， 但不
宜用较强的镇咳药。 经常变换体位、 叩拍背部以助于排痰， 痰
粘稠不易排出的病人， 可采用雾化吸入的方法， 以扩张支气
管， 稀释痰液， 雾化液最好加温， 雾化吸入时间不要过长， 每
次 10 ～ 15 分钟， 每天 3 ～ 4 次。 伴有呼吸困难、 紫绀者， 取
半卧位， 缺氧者及时予以吸氧， 合并 II 型呼吸衰竭时， 持续
低流量吸氧。 饮食含富有营养、 易消化、 清淡的饮食。 因肺炎
常伴有高烧，机体消耗量很大，故饮食中应提供高能量、高蛋白、
适当多吃水果， 增加水分和维生素， 维生素 C 能增加身体抵
抗力， 维生素 A 对保护呼吸道黏膜有利。 适量多饮水， 每日
摄入量 3000 毫升左右， 以利湿化痰液， 及时排痰。 详细记录
每天进食及排泄情况，保持出入量的平衡，防止发生水、电解质、
酸碱不平衡。 房间保持空气流通， 每日定时通风， 使空气新鲜。
