糖尿病是一慢性终身性疾病， 其治疗效果与患者和家属对
该病防治知识掌握的多少及与医生治疗配合是否密切有重大关
系， 尤其老年糖尿病患者， 认知能力下降， 部分病人生活不能
完全自理， 更需要家人的协助和护理。
糖尿病病人的家属应尽可能地更多了解糖尿病的一些知
识， 多给病人一些温暖， 帮助和鼓励病人树立战胜疾病的勇气，
协助病人与医生密切配合， 坚持治疗。 病情控制稳定后， 支持? 351 ?
九、自我保健与家庭护理
病人像正常人一样回归社会， 参加工作和社会活动， 帮助他卸
掉“自己是病人， 成了家人和社会的包袱”的沉重心理负担，
保持乐观的情绪， 处理好生活、 工作与治疗的关系， 这样会更
有利于糖尿病情的控制。
生活上给予病人更多的关心和照顾， 掌握平衡饮食、 食品
交换的有关知识， 灵活运用糖尿病食谱， 注意色调和气味俱佳
的饮食搭配。 督促病人养成良好的生活习惯，饮食要定时定量，
经常提醒病人及时就餐和加餐， 防止低血糖发生。 戒烟、 戒酒。
保证充足的睡眠。 鼓励病人积极参加适宜的体育运动， 制定循
序渐进的运动锻炼计划， 并注意监测其活动耐力情况， 如出现
头晕、 呼吸不顺畅、 心跳加快时， 则应暂停运动或减低运动量。
掌握血糖及血糖的监测方法、 结果判定， 帮助病人设计自
我监控血糖的记录表， 详细记录每次监测的结果， 为医生调整
药物提供参考。 学会注射胰岛素的技术。
督促病人按时服药打针， 尤其是高龄病人记忆力减退， 常
常会忘记服药， 有时甚至会重复服药。 家属应在每餐前应将药
物准备好， 看着病人服下。
陪同病人定期到医院复查， 了解病情发展情况， 平时注意
观察病人有无并发症发生。 及时发现病情变化， 学会对低血糖
的识别和处理， 一旦发现病人有低血糖征兆， 应立即测血糖，
口服糖水或果汁。 当病人出现恶心、 呕吐、 食欲不振时， 要想
到有酮症酸中毒的可能， 应及时送医院就诊。
应特别重视糖尿病人足部的护理， 糖尿病人因易有血管病
变造成血循环障碍， 及神经病变使感觉迟钝， 常会造成肢体未
稍部分， 尤其是足部受伤甚至溃烂而不知道。 因此， 每日至少
应检查一次病人足部皮肤外观， 是否有水泡、 抓伤或发红肿等；
每日用温水、 中性肥皂清洗足部， 保持足部的清洁， 水温勿太
高。 勿于足部使用热水袋或电热毯， 以免疏忽而烫伤。 修剪趾
甲时要小心， 勿伤及足部的皮肤。? 352 ?
老年保健与常见病防治问答
病人外出时， 给病人备好糖或甜饼干等食品， 以备发生低
糖时用； 同时要带上糖尿病识别卡， 卡片上写好病人的姓名、
地址、 联系人的地址和电话， 用药的种类、 剂量与时间， 随身
携带的食品的位置， 以备外出发生意外时， 能及时得到有效准
确的救治。