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    干烧鲳鱼
    2019-05-11 信息编号:917827 收藏
〔材料〕
鲳鱼 1 条
〔调料〕
植物油、 豆瓣酱、 姜片、 蒜片、
料酒、 酱油、 白糖、 盐、 胡椒粉、
香菜末、 醋各适量
● 做法
鲳鱼处理洗净, 放入烧热
的油锅中煎炸至两面呈金
黄色, 捞出, 沥油。
炒锅中放植物油烧热, 下
豆 瓣 酱 、 姜 片 、 蒜 片 炒
香, 烹料酒、 酱油, 放入
鲳 鱼 、 白 糖 、 盐 、 胡 椒
粉 , 待 鱼 烧 熟 , 放 香 菜
末, 淋入醋即可。
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    05-11
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    贴心小提示鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。...
    05-11
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    05-11
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    05-11
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    05-11
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    05-11
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