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    水仙碱和B族维生素
    2019-05-19 信息编号：933993 收藏
芦 笋苹果美颜汁238
南瓜含有丰富的
果胶，果胶与淀
粉食物混合时，
在肠道内可形成
一种凝胶状物，能提高
胃内容物的黏度，使碳
水化合物吸收减慢，延
缓肠道对营养物质的消
化吸收，由此达到减肥
的目的。百合主要含秋
水仙碱和B族维生素、 维
生素C等营养物质， 有良
好的营养滋补之功，特
别是对病后体弱、神经
衰弱等症大有裨益。
  • 糖尿病等慢性疾病
    还可消除疲劳，增加抵抗力及有效预防高血压、糖尿病等慢性疾病，特别适合女性、慢性病患者、抵抗力差者作日常保健饮用。...
    05-19
  • 并且能辅助治疗黑斑及雀斑
    本品含有的丰富维生素B1、维生素B2、维生素C及钙质，可以美化肌肤，促进血液循环，并且能辅助治疗黑斑及雀斑，对防止肌肤粗糙有一定效果。此汁富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，还含有铁、钙...
    05-19
  • 青 椒蔬果汁
    【材料】苹果半个，苹果醋、柠檬汁各15克，绿芦笋5根（尽量选嫩的）【调料】蜂蜜10克【做法】将芦笋洗净，切成小段。.苹果除核洗净后，保留皮切块状备用。将苹果块、芦笋段、苹果醋与柠檬汁、蜂蜜依序放入搅...
    05-19
  • 柠檬分别洗净
    蔬果适宜人群养生食谱推荐【材料】青椒150克，生菜75克，西红柿80克，菠萝50克，苹果100克，柠檬半个【调料】蜂蜜适量【做法】将青椒洗净，切成小片，去掉中间的子，将生菜洗净，切碎。不习惯喝生蔬菜汁的人可以先...
    05-19
  • 一天不要喝两杯以上的咖啡
    生理解密女性健康禁忌TIPS◆女性忌茶的五个时期：月经来时、孕期、临产前、生产完后、更年期。◆一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。◆下午5点后，大餐要少吃。因为5点后身体不需那...
    05-19
  • 月经除有一定的周期外
    蔬果养生经健康女性一般到14岁左右开始月经来潮，称为“初潮”。除妊娠期、哺乳期不行经外，一般一月一行，按期来潮。至49岁左右，月经闭止，称为“绝经”。月经除有一定的周期外，经量基本衡定。行经持续时...
    05-19
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