在夏秋季节,人们常常因为过多食用生冷食物和误食不干净的食物,或
者是起居不慎,导致胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低,还
会使人体丧失大量的水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有着良好的效
果,其中就有一种药茶疗法,是一种制作简便,服用方便,疗效也非常可靠
的家庭自疗法。
1. 治疗寒湿泻的茶方:这种症状大多为腹部疼痛,喜温喜按,不思饮食,
肢体非常的沉重困倦,舌苔白腻,脉沉细等。对于这种症状最好的茶疗方法
是:取生姜 15 克,苏叶 10 克,陈皮 10 克,红糖适量,然后先将生姜、陈皮
切细丝,与苏叶、红糖一同放入保温杯中,倒入沸水,闷泡 15 分钟后可饮用,
边饮边加开水,每天一剂。
2. 治疗热结泻的茶方:这种症状的体现是绕脐的疼痛,腹部拒按或按之
有形,胃脘满闷,食欲不振,小便短而发黄,舌苔黄腻,脉沉滑等。对于这
种症状有效的茶疗方法是:取马齿苋 20 克,葛根 20 克,车前草 15 克,适量
的冰糖。将药材一同放入锅中,加适量的水,煎沸 30 分钟后去除药渣,加
入冰糖溶化,倒入保温杯中代替茶饮用,每天一剂。
3. 治疗暑湿泻的茶方:这种症状的发病一般比较急,腹部绞痛,有恶心
呕吐的感觉。最有效的药茶方是:取藿香 10 克,佩兰 10 克,白蔻仁 5 克,
三药共捣成粗末,放入保温杯中,加沸水冲泡,10 分钟后即可饮用,边饮边
加开水,每天一剂。
4. 治疗伤食泻的茶方:这种症状多见腹痛即泻,泻后痛减,片刻后就又
痛泻。相对应的药茶方是:取麦芽 30 克,鸡内金 10 克,粳米 30 克,茶叶 5 克,
一同放入锅内,然后用小火焙黄,略捣碎后,放保温杯中,用沸水泡 20 分
钟后即可代茶饮用,边饮边加开水,每天一剂。
5. 治疗脾虚泻的茶方:这种症状在每次食用生冷油腻或不易消化食物的273
第八章 家中有位茶医生——茶与健康
时候,腹泻就会加重,体倦乏力。相应的茶疗方法是:取白术20克,山药20克,
茯苓 15 克,乌梅 10 克和适量的红糖。药材加水适量,煎沸 30 分钟后去药渣,
加入红糖溶化,倒入保温杯中当茶饮用,每天一剂。