永茂食品来告诉您常吃豆腐的注意事项
豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养有健康,但是豆腐虽然好,但是一不宜天天吃,一次食用也不要过量。由于豆腐性寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者都不适合多吃豆腐。因此我们提倡在食用豆腐时,一天吃一次是比较好的,而且在这一餐中也不要食用过多。
在日常生活中有一些脾胃虚寒的肠胃患者,一看到豆腐细软柔嫩,就认为它很容易消化。于是,一天到晚吃个不停,结果容易导致胃部饱满、腹部憋胀、不想吃饭,山水豆腐生产厂家,而在停止吃豆腐后,这些肠胃不适等症状就会很快得到缓解。注意豆腐中含有嘌呤(较多,嘌呤代谢失常的通风病人和血尿酸浓度增高的人吃多了,容易引起通风发作。所以,永茂建议各位爱吃豆腐的食客们,豆腐虽好,但是要控制分量哦!
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豆腐皮家常做法有哪些?
豆腐皮在我国北方称为豆腐皮,在南方也叫百叶,它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。下面东莞市永茂食品科技有限公司来教大家一道豆腐皮家常做法。
1、原料:香菇100克、鲜虾400克、腊肠3根、豆腐皮100克 、肉丸200克 、圆白菜300克、豆腐泡200克、粉丝60克、姜4克、大蒜4瓣、香葱1棵 、盐少许、橄榄油15克、汤或清水适量;
2、将香菇洗净切刀花,鲜虾洗净去虾线,葱姜蒜切碎,圆白菜切大片备用;
3、豆腐皮改刀成小方形,腊肠切小段备用;
4、取一片豆腐皮包一块腊肠,用香葱叶捆好,提前炸好豆腐泡,泡好粉丝;
5、锅里倒入橄榄油,爆香干辣椒,再爆香葱姜蒜,倒入鲜虾,倒入提前炸好的肉丸和豆腐泡;
6、放入包好腊肠的豆皮卷和香菇,再加入圆白菜翻炒一会儿,再加入泡好的粉丝,加入盐翻炒后将锅里的食材摆放整齐,采购山水豆腐,再倒入高汤,大火煮开转小火炖10分钟左右。
这道菜特别适合寒冷的冬季或者过年的时候,一家人围坐在一起,吃着微辣鲜美的极品煲,聊聊家常,平常的美食却有温馨的回味。哪家豆腐皮价格便宜?哪家豆腐皮生产厂家好?选择——东莞市永茂食品科技有限公司,欢迎来电咨询、订购!
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