“斯嘉丽·约翰逊与纳塔莉·波特曼，你比较喜欢谁的身形？”
有个朋友不断做市调，每碰到一个人就会这样问，原来她一心想要当纸片人，她觉得斯嘉丽·约翰逊代表的是肉肉的美感，而纳塔莉·波特曼则象征纸片人的美感。
她当然也把我当作市调的对象，我的答案很简单，最美的当然是秾纤合度，纸片人在我的眼中等于不健康，怎么会美？我很清楚纸片人是现在的主流审美观下大部分人追求的目标，而我要说的是，如果你追求当一个纸片人，而忽略了你身体所需要的养分，你的皮肤不会有光泽，你的手会像鸡爪，皱纹很容易爬上你的脸，这些因身体没有足够营养而出现在外形上的副作用，你真的都有想清楚过吗？换句话说，你会变成一个看起来比实际年纪老的瘦子，这真的是你在追求的吗？
在我咨询过的学生当中，不论是一般人或是艺人、官商名流，几乎都是以瘦身为目标，而我也总是一再地强调，瘦身其实很简单，只要是愿意为了自己的身体而好好“择食而吃”的人，在健康调整好后，瘦身只是你所得到的回报之一，并且不是唯一。