因为疫情，商场、游乐场关门了，甚至连出门都要受限制。作为大人，可以从理智上管理自己的行为，尽可能做到不聚集、少出门，但是对于活泼好动的学龄前和小学低年级儿童来说，不能出门、不能和小朋友见面、不能一起做游戏确实很难理解和接受。这种情况下大人如果只是给孩子讲大道理，短时间内可能管用，但时间一长，会变得很无力，孩子也不开心。因此，我们不妨试试下面的方法。
一、游戏引导法稳定孩子的情绪
游戏是儿童身心成长过程中不可缺少的元素，是他们最喜闻乐见的行为方式。弗洛伊德认为，游戏对于儿童人格的正常发展具有重要的作用，可以帮助儿童释放因内驱力受社会制约而产生的紧张和压力，帮助儿童积累处理适应不良问题的经验。
在目前疫情严峻的特殊情形下，我们不妨通过创设情境的游戏形式来稳定孩子的情绪。一些优秀的影视作品当中，就有非常经典的利用游戏帮助儿童战胜困难环境、避免心理伤害的例子。第71届奥斯卡金像奖最佳外语片《美丽人生》中，主人公圭多二战期间全家被关到纳粹集中营，圭多不愿让儿子幼小的心灵蒙上阴影，他告诉儿子这只是一场捉迷藏的游戏，只要不被抓到，积累到1000分就可以获得一辆真实的坦克。就这样在黑暗的集中营里，圭多通过“逃生积分”的游戏帮助儿子在游戏中成功地躲避了危险，最终安全获救。
我们也可以借鉴这样生动的例子来给孩子创设游戏情境。例如可以跟孩子说我们在进行一场伟大的战斗，大家需要一起配合去攻打一个叫作“新冠病毒”的怪兽，遇见这个怪兽的人，一不小心就会生病，而且还会传染给别人。所以小朋友的任务就是配合医生叔叔阿姨们，在家锻炼身体，并且保证少出门不被怪兽发现。只有配合，大家才能身体健康，医生叔叔阿姨们才能尽快战胜这个病毒怪兽，配合好的小朋友可以得到英雄勋章。
还可以模拟一个情景剧（心理剧），让孩子进行疫情下的角色表演。角色可以大家一起讨论，并提前写一写，然后再去表演，可以是老师、医生、护士、政府工作人员、科学家、病人等，然后大家分别对这个角色发表自己的观点。比如，“我是班主任”，让孩子模拟给同学远程上课、布置作业、处理同学纠纷等。还可以让孩子通过故事的形式（叙事疗法）畅想自己的未来，从而对当前的成人角色有所了解。
当然，各位家长也可以仿照这样的例子去拓展游戏思路，只要在游戏的过程中注意游戏内容的激发兴趣原则和积极暗示原则就可以。
行为正强化法提升孩子的内在动力
行为正强化法是根据行为主义心理学家斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，目的在于通过正强化，即给予一个愉快的刺激而引发某种期望出现的良好行为。
我们可以对孩子配合在家的良好行为给予正强化。首先我们要选择一些正强化物，正强化物的选择应当遵循积极快乐原则，也就是选择能让孩子觉得开心并且积极健康的事情或者事物。强化物一般分为物质类（如孩子喜欢的食物、玩具等）、社会激励类（如夸奖“你真棒”“真乖”或者一个拥抱）。我们对孩子的良好行为进行强化的时候，两种强化物类型应该配合使用。同时，我们还要注意正强化和奖励的微妙区别：与一般奖励相比，正强化的使用还需要注意说明原因、及时准确、坚持兑现等技巧，这样才能更加有效地让孩子增加自己的良性行为。比如，讨论制定详细的作息时间表，家庭所有成员都要严格执行，可以由孩子来当监督员，记录大家的表现，适当地给予正强化。
爸爸妈妈们，如果想让自己的宝贝在相当长的时间内坚持在家，可以尝试这样的行为正强化法，准确及时地对孩子配合在家的行为做出正强化。也可以利用游戏引导法，多创造一些积极有趣的游戏，陪孩子一起面对疫情，度过这个漫长而特别的“假期”。