原料: 鸡翅膀300克,糯米饭50克
火腿10克,荸荠10克,枸杞子5克,冬菇10克,生
姜5克,熟猪油10克,盐5克,味精2克,香油1毫升,料
酒3毫升,蚝油2毫升,黑胡椒粉适量
调料:
1.鸡翅膀洗净,去前节骨,用料酒、蚝油腌好;火腿切末,
荸荠去皮切末;枸杞子泡透;冬菇切末;生姜去皮切末。
2.糯米饭中加入火腿末、荸荠末、冬菇末、姜末,调入盐、
味精、黑胡椒粉、香油、熟猪油,拌匀,酿入鸡翅膀内。
3.将鸡翅膀摆入深碗内,入蒸柜扣50分钟,拿出摆入碟内
即可。
做法:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经,具有补中
益气、健脾养胃、止虚汗之功效。 一般人群均可食用 。
营养功效:
鸡翅膀在去骨时要仔细,不能划破外皮,扣时以中火为宜。