原料： 鲫鱼250克，鸡蛋2个
调料： 水50毫升，盐、美极味汁各适量
1.鲫鱼处理干净，擦干表面水分备用。
2.鸡蛋打散，倒入碟内，加盐、水调匀，上面放上鲫鱼。
3.放入蒸笼内蒸7分钟左右，淋上美极味汁即可。
做法：
鲫鱼营养极高，脂肪少，富含蛋白质且易于被
人体消化吸收，是肝、肾疾病及心脑血管疾病患者良好的
蛋白质来源。
营养功效：
鸡蛋所含营养非常全面，是老少皆宜的食品，对女士们来
说，更是非常实惠的滋补佳品，如果能坚持每天吃一个鸡蛋，就
可以轻松调养出红润的肤色、细滑的皮肤。