在产后最初几天，产妇常常会感057
第3篇　月子滋补调理
到口渴、食欲不佳，这是因为产妇胃
液中盐酸分泌减少、胃肠的肌张力及
蠕动能力减弱；皮肤排泄功能变得极
为旺盛，特别爱出汗而致。此时，产
妇还增加了给孩子哺乳的任务，身体
对水分的需求也随之增加。因此，在
月子里，产妇必须补充大量的水分。
当然，补水不一定只喝白水，果汁、
牛奶、汤等都是较好的选择。另外，
水分的补充还有助于产妇缓解疲劳，
排泄废物，使乳汁充足，可谓是好处
多多。