咖啡是当今世界上消费量最
大的一种饮料,在欧美一些国
家,百分之七十以上的成年人有
喝咖啡的习惯。现代医学证明,
咖啡有醒脑提神、促进思维、使
人兴奋、增加食欲、帮助消化的
怍用。尤其为人称道的是,咖啡
能提高人的注意力和计算能力。
日本东京大学医学部远滕实教授
对此进行过12年的反复试验。他
将学生分成饮咖啡和不饮咖啡的
两部分,结果表明:饮用咖啡的
学生的计算速度比不饮咖啡的学
生快,两者的计算能力相差40 -
50%;而且饮咖啡者的学习成绩
比不饮咖啡者更稳定。但是,如
果长期饮用咖啡过浓或过量,都
会对身体健康不利。美国巴尔的
摩医学院医学专家约翰斯·霍普
金斯和托马斯.A.皮尔逊教授通
过长期研究发现,一个人如果每
天喝5杯或5杯以上的咖啡,其
患心脏病可能性要比不喝咖啡的
大2倍。他们曾对1000位饮用咖
啡人进行了检查与测验,其中有
的断断续续地喝了5年,有的人
甚至喝了25年,发现长期饮用咖
啡的人患心脏病的可能性更大。
挪威研究人员曾对14,581名
20 - 54岁的成年人作了调查,观
察了他们的咖啡饮用量与rm清总
胆固醇量的关系。凡每天饮用咖
啡9杯以上,男性的血清阳固醇
量可增加6.2 -6.3黾微克分子/
升,女性增加5。9 -6.0毫微克分
子/升。而血清胆固醇含量增高,
就容易诱发冠心病。
医学研究还证实,短时间内
连续饮用3杯咖啡,可出现情绪紧
张、忧虑、呼吸短浅等现象;饮用
10杯以上,可引起 些中毒症
状,如耳鸣、谵妄、说胡话、视物
模糊、快速心律失常、气急、肌紧
张和肌震颤等;连续服用100杯以
上,则可导致死亡。所以,切忌在
短时间内过量饮用咖啡。