痔疮是人体
直
肠末端黏膜下和肛
管皮肤下静脉丛发
生扩张和屈曲所形
成的柔软静脉团。
Hemorrhoids
自诊
自查 Diagnosis
痔疮分为内痔和外痔。 内痔最主要的症状是大便时出血， 但肛
门不痛。 血色鲜红呈滴点状， 甚至喷射而出， 不与粪便相混。 出血量
一般不多， 少数患者可因出血量较多和反复出血而发生贫血， 造成目
眩、 气喘、 心悸等症状， 更有甚者会引起脱肛、 直肠癌等重病。
外痔只有在排便时才会脱出或突出于肛门口外。 一般不产生症
状， 有时可能有些发痒， 外痔有血栓形成， 而发炎时会出现剧烈的
疼痛和肿 ， 颜色也变得紫黑， 表面皮肤发亮， 触痛明显。 外痔一
般不出血， 其主要症状为坠 、 疼痛， 有异物感。
疾病成因
痔疮多是由于臀部淤血所致。 病因是长期站立、 久坐、 便
秘、 积劳等。
辅助饮食原则
1 宜常取食易于消化、 质地较软的食物。
2 保证大便通畅。 宜食用富含纤维素的食物， 如： 新鲜蔬
菜、 水果、 银耳、 海带等。25
3 宜摄取具有润肠作用的食物。 如：
梨、 香蕉、 菠菜、 蜂蜜、 芝麻油及其他植物
油、 动物油。
4 宜选用质地偏凉的食物。 如： 黄瓜、
苦瓜、 冬瓜、 西瓜、 藕、 菠菜、 莴笋、 茭
白、 蕹菜、 茄子、 丝瓜、 蘑菇、 鸭肉等。
5 适当滋补。 久治不愈、 长期出血、 体
虚者， 宜适当服用滋补性食品， 如桂圆、 红枣、
莲子、 百合、 牛奶、 芝麻、 蜂蜜、 核桃仁等。
6 应该大量饮水， 以保持体内的水分。
平时应食用新鲜水果、 蔬菜、 全麦或杂糖食
物， 使大便柔软， 易于排出。
必须注意的细节
如果已经患了痔疮， 每次排便后
要用温热水清洗肛门， 或用柔湿
2 的纸巾将患部拭洗干净， 再擦干。
Attention
当痔疮发作特别疼痛时， 要卧
床休息。 用热水敷可使肿处缓
和， 使脱出的痔消退。
合理的饮食及良好的卫生习惯能
抑制痔疮， 甚至能使轻度痔疮痊
3 愈（应少吃辛辣食物， 并戒酒）。
Attention
生活一定要有规律。 排便最好
4 选在早上， 而且时间应尽量短。
Attention
提肛运动对缓解痔疮很有效。 就
是将肛门向上慢提（收缩） 再缓
5 慢放下（复原）。
Attention
??医生提示
患痔疮者必须排除两种心理： 一是
痔疮绝对不能根治； 二是痔疮的治疗轻
而易举。 正确的心理是： 相信痔疮一定
能治愈， 一定要有耐心。
食疗妙方
猕猴桃饮
原料: 猕猴桃2个。
做法: 切碎捣烂， 用凉开水冲服， 每次1～2
个， 每日2～3次。 可治痔疮出血。
