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参苓粥
2019-04-29
信息编号:896215
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◆ 用法宜忌/有内热烦躁的患者不宜食用。
材 料: 人参5克(或用党参15克) 、 茯
苓15克、 姜片30克、 大米100克、 冰糖
适量。
做 法
将人参切片, 茯苓研成粗末, 浸泡30分
钟后煎取药汁共2次, 将2次药汁混合后
分早晚2次同大米煮粥, 待粥熟时, 放入
适量冰糖调味即可。
有利于脾胃消化吸收功能
推荐药材山楂性微温,味酸甘,可以消食健胃。另外,山楂含山楂酸等多种有机酸,它们能促进肉食消化。陈皮味温,性辛、苦,用于治疗脾虚引起的消化不良。食用宜忌宜:饭前喝汤,保胃又健康。忌:适量,忌多食。胡萝卜...
04-29
麦芽可以帮助消化
推荐食材糯米和栗子都具有调节肠胃的功效,可以使人胃口大开。麦芽可以帮助消化,有效调理胃肠,对治疗消化不良与胃肠胀痛有明显效果。麦芽还可以改善食欲不振。...
04-29
非常值得一提的是
饮食调养方法一般来讲,酸味食物有助于开胃消食,如话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。酸味是有机酸产生出来的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等。非常值得一提的是,很多人认为吃辣能刺激肠胃蠕动,增加...
04-29
可利用食疗的方法调制一些美味可口
开胃消食养生课堂日常生活中,人们常会有腹胀,食欲不佳,吃不下东西的情况。如果不重视,时间久了,就可能会变得不思饮食,甚至厌食。可利用食疗的方法调制一些美味可口、开胃助消化的食物,来增进食欲。...
04-29
所有材料及药材放入沙锅
做法猴头菇用手剥小块,均匀裹上淀粉,放入热油锅中略炸;党参切片;红枣用手剥开备用。所有材料及药材放入沙锅,倒入热水盖过原料,炖45分钟,加盐调味即可...
04-29
天麻苓菇补脑汤
◆适用人群/适宜于肝肾虚损、精血不足、智力低下、神疲乏力、头晕健忘者。◆用法宜忌/腰果含热量高,所以体胖或超重者应减少腰果的用量。材料:腰果50克,红枣30克,猴头菇10克,天麻2克,茯苓15克,党参20克,淀...
04-29
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参鹌鹑蛋
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