【材料】 嫩黄瓜 1 根、 鲜豆浆 300 毫升
【调料】 薄荷汁适量
● 做法
 嫩黄瓜洗净， 带皮切成小块。
 将黄瓜与鲜豆浆一起倒入榨汁机中榨汁。
过滤后加入少许薄荷汁调匀即可。
贴心小提示
冬瓜含有大量水分， 其糖类、 矿物质的含量也较为丰富， 经常食用
可化痰清热、 消肿利尿、 润肺排脓、 去脂减肥。
贴心小提示
产后的妇女， 如果以母乳喂哺宝宝， 要切忌进食薄荷， 因为这样会
导致退奶。